מחפשים אופני כושר?
מחפשים אופני כושר? ככה תמצאו את האופניים המתאימות!
אופני כושר הם דרך מעולה להתאמן ולהיכנס לכושר! הם משלבות אימון אירובי עם אימון כוח. למעשה, זה אחד המכשירים המגוונים ובמסגרת התקציב של כל אחד. אופני-כושר מציעות יתרונות רבים ייחודיים רק להם:
אופני כושר חשמליים, מציעים מגוון של תוכניות אימון, דרגות קושי ומסלולי רכיבה שונים. צג הנתונים הדיגיטלי עשיר במידע לגבי האימון (קלוריות, מרחק, דופק, מהירות סל"ד וכדומה). בשל כך אופני כושר חשמליים יקרים יותר, ונפוצים לרוב בחדרי כושר ומועדוני בריאות מקצועיים. באופניים קיימות תוכניות אימון מובנות ולכן אם אתם נוטים להשתעמם באימון, אלה האופניים בשבילכם.
כדאי לבדוק
1. דופק- מדידת הדופק חיונית בפעילות גופנית. חיישני דופק מובנים במכשיר מעניק נוחות למתאמן.
2. כוונון הכיסא- באופניים ניצבות הכיסא מתכוונן לגובה. דגמים אחדים מתכווננים גם קדימה ואחורה. באופני כושר רכונים הכיסא יתכוונן קדימה ואחורה, בחלקם המשענת גם תתכוונן (מומלץ לאנשים עם בעיות גב).
3. כל מכשיר מגיע עם הוראות יצרן לגבי משקל הנשיאה של המכשיר, רצוי לבחור באופניים בעלי משקל נשיאה שיתאים למשקלם של כל המתאמנים הפוטנציאלים במכשיר. משקל הנשיאה מראה בעצם על רמת עמידותו של המכשיר.
4. התנגדות וגלגל תנופה- ההתנגדות מושפעת מכובד הגלגל- גלגל כבד יותר התנגדות חזקה יותר.
5. תצוגה- איכות התצוגה, גודל המסך, ונוחות השימוש בנתונים, כל אלה יעשו הבדל משמעותי בהנאתכם מהמכשיר. בעת הקנייה מומלץ לבדוק פונקציות כגון: מרחק, זמן, שריפת קלוריות, מס´ התנגדויות, ומס´ תוכניות אימון (במידה ויש)
6. דוושה מרווחת ונוחה לרגל
7. מקום לשים את הבקבוק שתייה- אתם תהיו צמאים תוך כדי אימון..
8. תעודת אחריות- אם תזדקקו לחלקי חילוף זה יהיה נחמד אם החברה תעמוד מאחורי המוצרים שהיא מוכרת ולא גובה כסף עבור תיקונים. ככל שהאחריות ארוכה יותר כך החברה אמינה יותר ובטוחה במוצרים שלה. 180 ימי אחריות הם הנפוצים בקרב אופניים אך צריכים להוות דגל אדום. תחפשו לפחות שנה אחריות. יש להיזהר מחברות שנותנות אחריות יותר שנים ממספר השנים שהן קיימות בשוק.