ציוד לחדר כושר

מהו ציוד כושר מקצועי?

"כושר גופני" הוא מונח רחב מאוד, ובפרט הוא כולל גם יכולות אירוביות וגם יכולות אנאירוביות. לכן גם ציוד לחדר כושר הוא מונח רחב מאוד. הקטגוריות העיקריות הן מכשירי כוח, קרוס אוברים, מולטי טריינרים, מסלולי ריצה, אופני כושר ויש כמובן עוד אפשרויות - המכנה המשותף לכל מכשירי הכושר המקצועיים הוא היכולת שלהם לעזור למתאמנים ולמתאמנות לפתח יכולות פיזיות רלוונטיות משמעותיות.



/

למה משמשים מכשירי כושר מקצועיים?

ציוד כושר מקצועי מיועד קודם כל לחדרי כושר ולסטודיואים שבהם מתבצעים אימונים משמעותיים. בעידן הנוכחי גם בבתים רבים אפשר למצוא מכשירים מסיביים - בדיוק כפי שאנחנו מצטיידים במסכי ענק ובמערכות קולנוע ביתיות שמפיקות סאונד כמו במועדון, כך יש תועלת רבה גם במכשירי כושר מקצועיים. באופן טבעי כמות המתקנים לא תהיה כמו במכון כושר, אבל מבחינת האיכות ואפשרויות האימון כבר אין הבדל - וגם מכשירי הכושר הביתיים הם כבר ציוד מקצועי לחלוטין.

מה כולל ציוד לחדר כושר?

הידע רחב ההיקף שהצטבר בעשורים האחרונים בתחום הכושר הגופני והאימונים מתורגם לשורה ארוכה של מכשירי כושר אפקטיביים להפליא. דוגמה אחת היא מולטי טריינר - מכשיר שמאפשר את פיתוח שרירי החזה, חיזוק שרירי הבטן, עבודה על פושטי וכופפי הברך, חתירה בישיבה, תרגילי פרפר ועוד ועוד, כולם בטווח תנועה נרחב. בהתאם זהו מכשיר מומלץ גם לחדרי כושר וגם למי שרוצה להתאמן בבית באופן יעיל על קבוצות שרירים שונות. אצלנו תמצאו בין השאר מולטי טריינר מדגם m3 INSPIRE שנחשב לאחד המתקדמים ביותר, הן מבחינת אפשרויות האימון והן בהיבט הבטיחותי.

דוגמה נוספת של ציוד למכון כושר היא מכשיר ללחיצת רגליים ולסקוואטים. אנחנו משווקים בין השאר את דגם GLPH-1100 BODY SOLID, שמאפשר מעבר בין סוגי התרגילים השונים בקלות, ולא פחות חשוב, לחיצה של עד 500 ק"ג.

דוגמה נוספת היא מסלול ריצה מקצועי, למשל מדגם F3 Life Fitness - מסלול מתקפל תוצרת ארה"ב שיכול להתאים גם לסלון ביתי לא גדול. המסלול כולל שיכוך זעזועים משמעותי על-מנת להגן על הברכיים ועל מפרקים אחרים בגוף, וכן מנגנון להפחתת צריכת החשמל של המכשיר.

.

המפתח להצלחה: גיוון

גיוון הוא המפתח להצלחה - גם עבור כל מי שמתאמן או מתאמנת, וגם עבור בעלי חדרי כושר. מבחינת המתאמנים, חשוב לפתח גם יכולות אירוביות וגם יכולות אנאירוביות - חיזוק קבוצות שרירים שונות בגוף. הרווח במקרה כזה יהיה גוף חטוב ומרשים, שרירים שמסוגלים לעמוד בעומסים הולכים וגדלים וסיבולת לב ריאה שמאפשרת לבצע מאמצים ממושכים.

מאחר שהמתאמנים מצפים למגוון מכשירים, כל בעל או בעלת סטודיו או חדר כושר שרוצים להצליח נדרשים גם הם לגוון - ולאבזר את המקום שלהם גם במכשירים שעובדים על פלג הגוף העליון, גם בכאלה שמחזקים את פלג הגוף התחתון, גם בכאלה שנועדו לשפר את סיבולת הלב והריאה וכו'. מוזמנים לנצל את הניסיון הרב שלנו בנושא הקמת חדרי כושר ולקבל ייעוץ מותאם ספציפית אליכם, בהתאם לגודל חדר הכושר, הציוד שכבר קיים, קהל היעד ועוד פרמטרים רבים.

איך לוודא שימוש בטוח ויעיל במכשירי כושר מקצועיים?

המאפיין העיקרי של ציוד למכון כושר הוא עוצמת האימון האפשרית. ככל הפוטנציאל לעבוד על שרירים שונים בגוף גבוה יותר, כך גדלה מידת החשיבות של התנהלות זהירה ואחראית. בפרט מומלץ להקפיד על הכללים הבאים:

* הדרכה מקצועית - כשנרשמים למכון, רצוי לעבור עם מאמן מוסמך על כל המכשירים ולקבל הדגמה מדויקת של שימוש נכון בכל מתקן.

* תוכנית אימונים מדויקת - ציוד כושר מקצועי מאפשר לסמן V על מגוון רחב של מטרות. כדי להגיע למטרה ספציפית, נדרשת תוכנית אימונים מותאמת אישית, וגם אותה רצוי לבנות בעזרת איש מקצוע מיומן.

* הדרגתיות - ניסיון לבצע מאמצים פיזיים גדולים מדי ביחס ליכולות הנתונות עלול להסתיים בפציעה והשבתה לפרק זמן לא מבוטל. רק הדרגתיות - מבחינת מספר החזרות על כל תרגיל, מבחינת המשקלים ועוד - תבטיח בנייה נכונה של כל היכולות ואת האפשרות להשלים בהצלחה אימונים אינטנסיביים יותר ויותר.

* עבודה על קבוצות שרירים שונות ומנוחה - עוד טיפ בסיסי הוא לגוון את האימונים, כך שאם ביום אחד עובדים בעזרת ציוד כושר מקצועי על קבוצת שרירים מסוימת, למחרת אותם שרירים יזכו למנוחה (שהכרחית לצורך בניית מסת שריר משמעותית).

.

חוויית אימון מיטבית - בדרך לחיים עם איכות אמיתית

כשבוחרים ציוד לחדר כושר ברף האיכות הגבוה, בין אם למכון כושר ובין אם לבית, התוצאה היא חוויית אימון מיטבית. מכשירים חזקים ומסיביים הם הבטיחותיים ביותר שיש, ובנוסף הם מייצרים שינוי של ממש מבחינת היכולות
הגופניות - שינוי שמגביר את המוטיבציה להמשיך להתאמן. כמו כן הציוד המקצועי עמיד יותר וימלא את ייעודו למשך שנים רבות גם בשימוש אינטנסיבי, ולכן מומלץ להשקיע תשומת לב ברכישת ציוד כושר מקצועי איכותי.

הציוד האיכותי ביותר במחירים המשתלמים ביותר

ספורטקום היא המקום הנכון ביותר לקנות בו ציוד כושר מקצועי. סיבה אחת היא המומחיות שלנו בתחום. הסיבה השנייה היא מגוון האפשרויות - גם מולטי טריינרים, גם אופני כושר, גם מסלולי ריצה, גם מכשירים לעבודה על כל קבוצת שרירים בגוף, גם שק אגרוף מקצועי, גם אליפטיקלים ועוד ועוד. עוד סיבה היא המחויבות המלאה שלנו לספק מקסימום תועלת לכל לקוח, וכחלק מכך להתנהל בשקיפות מוחלטת. כשמוסיפים לכך את המחירים ההוגנים, התוצאה היא יחס עלות - תועלת משתלם מאוד.

מוזמנים ליצור איתנו קשר בטל' 03-5080555 ולקבל ייעוץ מקצועי וגם הצעת מחיר מותאמת ספציפית אליכם.