יש לכם מאמנת-כושר פרטית בבית!
איזה כיף זה חדר כושר פרטי בבית, כשהתמריץ לעסוק בספורט נמצא מול העיניים כל הזמן, כשיש נגישות למכשירי כושר 24/7 ומתי שבא נכנסים קצת למתוח שרירים ולהרים משקולות.
יש גם אופציה נוספת, שמאפשרת שמירה על כושר בבית, מבלי להרים פרויקט של חדר כושר פרטי מושקע ומצויד: פשוט לקנות ספת כושר וליהנות ממנה מתי שמתחשק, קנייה חד-פעמית וממש כדאית, גם מבלי 'להקריב' חדר שלם בבית לציוד ספורט, אלא פינה נחמדה שאפשר להניח בה את הספה ולהשתמש בה, מבלי שזה יבוא על חשבון המרחב הפרטי של כל בני המשפחה (בואו נודה, לא כולם 'מורעלים' על ספורט)
מולטי-כושר על מכשיר אחד
יתרון מובהק של ספת כושר הוא גם בעובדה שהיא מאפשרת במסגרת מכשיר אחד פונקציות מגוונות לאימון כושר: אימון שרירי ידיים, רגליים, גמישות, מתיחות, תרגילים לזרועות, לצוואר, לברכיים.
רוב ספות הכושר מגיעות במספר מצבי שיפוע מתכווננים ובאפשרות לבחור את פוזיציית המושב לפחות בין שלושה מצבים.
יש ספות כושר שאפשר לבצע באמצעותן 30 סוגים של תרגילי כושר ויותר.
אין ספק שאביזר כזה מולטי-טלנט חשוב לשמירה על כושר, בעיקר בזכות במגוון התרגילים הוא מאפשר לבצע, שעוזרים לעבוד על כל הגוף ולא להזניח אף חלק ממנו.
איזה סוגים של ספות כושר מוצעות בשוק? (רשימה חלקית)
- ספת כושר אולימפית
- ספת כושר רב-תכליתית
- ספת לחיצה MARCY
- ספת משקולות NAV
- ספה אולימפית חצי מקצועית עם סטנד למוט
- ויש גם 'ספסל אוניברסלי', שהוא סוג של 'תחנת אימון' פרטית. שווה לכם 'לשקול' גם לגביו.
ספת כושר מתכווננת להיט – Stpro
- ספה יציבה עם שילדה תעשייתית איתנה
- מתאימה לשימוש ביתי (וגם לסטודיו)
- ריפוד נח ועבה במידה הנכונה, עשוי מחומר שמונע הזעה
- כריות תמיכה לרגליים עשויות ספוג איכותי (ניתנות לשליפה בקלות לצורך ניקוי)
- אחסון נח, ניתנת לקיפול ולהזזה בקלות
ספת כושר חצי אולימפית – ליגה עולמית אצלכם בבית
ספת כושר מהסוג הזה היא כבר ממש 'בליגה של הגדולים':
היא מאפשרת אימון כושר מגוון, תוך ביצוע תרגילים שונים, אפשר אפילו לחבר אליה מוט-התעמלות (היא מגיעה עם סטנד למוט) המושב והמסעד שלה מתכווננים עד לרמה של מצב שטוח, השילדה שלה עשויה מפלדת HD, היא מגיעה עם גימור מטאלי וצביעה בתנור, הריפוד שלה עשוי מספוג סופר-איכותי ומאוד נח (שגם מונע הזעה בעת האימון) היא בטוחה מאוד לשימוש ונוחה להזזה בעת הצורך (אם תרצו לנקות אותה, לנקות סביבה, להעביר אותה לחדר אחר) וכל הטוב הזה יגיע אליכם עד הבית תמורת 2290 שקלים.
תחנת אימון פרטית בבית (ממש כמו בטיילת מול הים)
אם יצא לכם במקרה לראות את הטיילת בתל אביב, אז בטח ששמתם לב שהיא מציעה כל כמה מטרים מעין פינות-כושר מאובזרות, פתוחות חופשי לקהל הרחב.
ה'פינות כושר' האלו מצוידות במכשירי כושר מעולים, שממש כיף להתעמל איתם, ככה בטבע, מול הים, באוויר הפתוח.
באותה מידה תוכלו לעשות לעצמכם סוג של 'פינת כושר' פרטית משלכם בבית, וליהנות ממנה בבקרים לפני העבודה, או בסופי השבוע, או פעם-פעמיים במהלך השבוע, כשיש לכם איזה ערב פנוי.
אם גם תשלבו בה ספת כושר ביתית, אז בכלל הרווחתם מכל העולמות. למקומות, היכון, צאו!
