כיצד בוחרים נכון שק אגרוף מקצועי?
אימון באמצעות שק אגרוף הוא דרך יעילה ואפקטיבית לשיפור הכושר הגופני בכלל ולשיפור יכולות האגרוף בפרט.
הם מהווים משקל בצירוף התנגדות המדמה יריב בקרב פנים אל פנים.
ילדים ומבוגרים משתמשים בסוגים השונים של אביזרים אלה לצורך אימוני קרבות ולחיזוק השרירים בנוסף לכפפות ולאביזרים הנלווים.
איזה סוגים קיימים?
- שק אגרוף – מתקן המיועד לאימוני קרב פנים אל פנים ולמטרות כושר וחיטוב.
האימון מתבצע באמצעות האביזר העומד מצוין לתרגול מכות לאזור הראש והבטן של היריב.
הגמישות של העמוד מאפשרת לדמות יריב בגובה אדם עם מסת משקל לפי בחירה.
השק מותקן על עמוד גמיש וקפיצי שבסיסו כבד עם מילוי של מים או חול.
האביזר ניצב היטב, חלקו הפנימי מרופד בצפיפות גבוהה והוא מאפשר אימון עוצמתי ללא צורך בתלייה.
ישנם שקים במשקלים ובגבהים שונים לפי בחירה.
- שק אגרוף תלוי – קיים בגדלים ובמשקלים שונים ומיועד לאימון בעיטות, אגרופים, מהלומות מרפקים וברכיים.
האביזר עשוי מחומר PVC או PU ומיועד לתלייה באמצעות שרשראות המחוברות אליו.
הוא מדמה יריב עומד, ובחירת המשקל והגודל תלויה בהתאמה לצורכי האימון, למשקל המתאמן ולגובהו.
המכשיר התלוי מאפשר לבצע אימוני כוח, אימוני כושר, לשפר טכניקה ומהירות למתחילים ולמתקדמים.
- אגס אגרוף – מתקן העשוי מחומר ציפוי עבה המיועד לאימוני זריזות ידיים, סיבולת, טכניקה וכוח.
האגס מאפשר אימון מהיר וקרוב בגובה הפנים, והוא עמיד למכות חזקות.
ניתן לרכוש אותו עם מנגנון תלייה או אגס המותקן על עמוד יציב הניתן לכוונון.
- בובת אגרוף – מתקן המיועד לאימונים איכותיים בענף ספורט זה, סיבולת לב-ריאה וכושר כללי לבית או לחדר כושר.
הבובה בעלת ממדים של אדם ומותקנת על עמוד קפיצי גמיש ומדמה יריב אמיתי.
חלקה העליון עשוי מגומי או מקצף גומי ומצופה בשכבת מגן הסופגת את עוצמת המכה.
בסיסה של הבובה מיועד למילוי במים לעמידה יציבה וחזקה וניתן לבחור את גובה המתקן הרצוי.
כמה ציוד כזה עולה?
ציוד המיועד לאימונים כולל כמה אביזרים הנלווים לשקים: כפפות, ציוד לתליית השקים ועוד.
מחירי כפפות מקצועיות נעים היום במבצעים האטרקטיביים בין 189 ₪ ועד 499 ₪ ומחירי מגיני ראש בהנחות הגדולות נעים בין 169 ₪ ל-499 ₪.
מחירי המוצרים לסוגיהם מגוונים מאוד: מחירי בובות נעים בין 2,290 ₪ ועד 3,900 ש"ח תלוי בגודל ובמשקל.
מחירי השקים התלויים נעים בין 239 ₪ לאביזר לילדים ועד 1,389 ₪ לשק מקצועי לאחר הנחות של 30%.
את המתקנים העומדים ניתן למצוא אצלנו באתר במחירים אטרקטיביים הנעים בין 1,179 ₪ ועד 2,490 ₪.
איך מתאמנים עם שק אגרוף?
אביזרים המיועדים לספורט זה מדמים יריב באופן הקרוב ביותר למציאות, ובאמצעות האימון ניתן לשפר את אופן הטכניקה ללא פגיעות ופציעות.
המכשירים מאפשרים להכות בעוצמה רבה במשך זמן רב תוך בחירת גובה ומשקל האביזר בהתאם לממדי המתאמן, באופן המהווה התנגדות יעילה ויכולת לכוון לאזורים שונים תוך שיפור מתמיד של היכולות.
מה היתרונות באימון זה?
אימון בתחום זה מאפשר עבודה אינטנסיבית של הגוף כולו, מפתח את שרירי פלג הגוף העליון והרגליים, מחזק, מפתח טכניקה, קואורדינציה טובה, מהירות וכושר גופני כמו גם שריפת קלוריות רבה בזמן קצר.
אימון בעזרת אביזרים אלה משפר את דיוק המכה ומחזק את היכולת הגופנית ואת הביטחון העצמי.
ספורט זה מומלץ למתאמנים חובבים ומקצוענים, לגברים, לנשים ולילדים ומותאם לכל הרמות.
ניתן לבחור באתר את הציוד בהנחות גדולות ולרכוש בקנייה מאובטחת במהירות ובקלות.
אנו זמינים לכל התייעצות בנוגע לציוד ולהתקנתו בכל עת.
