מכשירי כושר לבית
בחירת מכשירי כושר ביתיים מומלצים
שמירה על כושר בבית
- אופני כושר - מניעים ומחזקים את הגפיים התחתונות והישבן תוך נשיאת המשקל ובלימת זעזועים, מצוידים במנגנוני התנגדות מגנטיים.
- הליכונים חשמליים ומסלולי ריצה – מכשירים איכותיים ויציבים המתאימים לרמות אימון שונות, ממתחילים ועד למתקדמים, תורמים לשיפור כושר גופני, סיבולת לב ריאה וירידה במשקל. אלו הם מכשירי כושר לבית הכוללים מסילות גדולות, שיפועים, מדדי דופק, מנגנוני בלימת זעזועים ושלל תוכניות אימון בהתאמה אישית.
- מכשירים אליפטיים - מכונים גם קרוספיט ומשלבים תנועות אליפטיות המשכיות ביחד עם יכולת טובה לנשיאת משקל, מסייעים במניעת עייפות ומאפשרים מאמץ ממושך לאורך זמן בקצב קבוע.
- מולטיטריינר - מאפשר במכשיר אחד לבצע קשת רחבה של תרגילי אימון, כושר והתנגדות.
- ספסלי וספות כושר – בשלל סוגים ודגמים בעלי מערכות מתכוונות בזוויות וטווחי תנועה שונים.
- ציוד נלווה - כולל בין היתר מגוון סוגי מזרנים לתרגילים בשכיבה, דלגיות, כדורי פיטבול לביצוע קשת בלתי נדלית של תרגילים ואימונים, שקי אגרוף לשריפה מוגברת של קלוריות, וכן גומיות כושר ומשקולות רגל ויד לתרגילי כושר בישיבה, עמידה ושכיבה.