îëùéø î÷öåòé ìôåìé òìéåï ke7012 KETTLER
îëùéø ôåìé òìéåï Lat Pulldown – àéîåï âá òìéåï àô÷èéáé åðåç!
äëéøå àú îëùéø äôåìé äòìéåï Lat Pulldown – îëùéø àéîåðéí îú÷ãí äîúåëðï áîéåçã ìàéîåï éòéì åðåç ùì ùøéøé äâá äòìéåï.
òí ãâù òì ÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú, îëùéø æä éàôùø ìëí ìáðåú âá çæ÷ åîòåöá áðåçåú åááèéçåú.
éúøåðåú áåìèéí äîáèéçéí çååéú àéîåï îéèáéú:
òéöåá ôúåç å÷ì ìâéùä: äîëùéø îàôùø ìîùúîù ìäéëðñ àìéå á÷ìåú åáðåçåú, îä ùäåôê àåúå ìôúøåï àéãéàìé âí ëàùø äî÷åí îåâáì, åî÷ì òì äëðéñä åäéöéàä îäîëùéø.
÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú:
îåùá îúëååðï áàîöòåú áåëðú âæ: ëååðåï äîåùá ðòùä á÷ìåú åáîäéøåú áàîöòåú áåëðú âæ, îä ùîàôùø äúàîä îåùìîú ìâåáä äîúàîï åìîáðä âåôå.
ëøéåú éøê îúëååððåú: îáèéçåú ÷éáåò éöéá ùì äøâìééí åðåçåú î÷ñéîìéú, åîàôùøåú ìîúàîðéí áëì äâãìéí ìîöåà àú úðåçú äàéîåï äèåáä áéåúø.
éãéú øçáä øá-îöáéú: äéãéú äøçáä áòìú ùðé îöáéí îàôùøú ìîùúîù ìáçåø áçåôùéåú àú ÷åùé äàéîåï. àçéæä øçáä éåúø îâáéøä àú äòåîñ òì ùøéøé äâá, åáùéìåá òí äîù÷ì äðáçø, îàôùøú àúâø îúàéí ìëì øîä.
úðåòä çì÷ä åéòéìä: îé÷åí äôåìé áîëùéø úåëðï áöåøä àåôèéîìéú, äîàôùøú úðåòä çì÷ä, øöéôä åéòéìä áîäìê äàéîåï, ììà çéëåê îéåúø, úåê îé÷åã î÷ñéîìé áùøéøé äéòã.
áðåé òì áñéñ éãò åðéñéåï: äîëùéø îáåññ òì úäìéëé ééöåø îú÷ãîéí åðéñéåï øá ùðéí áôéúåç öéåã àéîåï ëåç, îä ùîáèéç àéëåú, òîéãåú åàîéðåú ìàåøê ùðéí.
îàôééðéí îøëæééí:
ñåâ îëùéø: ôåìé òìéåï (Lat Pulldown).
îåùá: îúëååðï áàîöòåú áåëðú âæ.
ëøéåú éøê: îúëååððåú.
éãéú: øçáä, òí ùðé îöáé àçéæä.
òéöåá: ôúåç, ìâéùä ÷ìä.
ìîä ìáçåø áîëùéø ôåìé òìéåï Lat Pulldown?
àéîåï éòéì åîîå÷ã ìùøéøé äâá äòìéåï.
÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú ìëì îúàîï, ììà ÷ùø ìâåáäå àå îáðä âåôå.
àôùøåú ìäúàîú ÷åùé äàéîåï áàîöòåú àçéæú äéãéú åùéðåé äîù÷ìéí.
úðåòä çì÷ä åéòéìä äîåðòú òåîñéí îéåúøéí.
òéöåá ÷åîô÷èé äîúàéí âí ìçììéí îåâáìéí.
àéëåú åòîéãåú âáåää äîáèéçä äù÷òä îùúìîú ìàåøê æîï.
îôøè èëðé:
îéãåú (îåøëá):
àåøê: 2185 î"î
øåçá: 1810 î"î
âåáä: 1570 î"î
îù÷ì äîåöø: 90 ÷"â.
äëéøå àú îëùéø äôåìé äòìéåï Lat Pulldown – îëùéø àéîåðéí îú÷ãí äîúåëðï áîéåçã ìàéîåï éòéì åðåç ùì ùøéøé äâá äòìéåï.
òí ãâù òì ÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú, îëùéø æä éàôùø ìëí ìáðåú âá çæ÷ åîòåöá áðåçåú åááèéçåú.
éúøåðåú áåìèéí äîáèéçéí çååéú àéîåï îéèáéú:
òéöåá ôúåç å÷ì ìâéùä: äîëùéø îàôùø ìîùúîù ìäéëðñ àìéå á÷ìåú åáðåçåú, îä ùäåôê àåúå ìôúøåï àéãéàìé âí ëàùø äî÷åí îåâáì, åî÷ì òì äëðéñä åäéöéàä îäîëùéø.
÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú:
îåùá îúëååðï áàîöòåú áåëðú âæ: ëååðåï äîåùá ðòùä á÷ìåú åáîäéøåú áàîöòåú áåëðú âæ, îä ùîàôùø äúàîä îåùìîú ìâåáä äîúàîï åìîáðä âåôå.
ëøéåú éøê îúëååððåú: îáèéçåú ÷éáåò éöéá ùì äøâìééí åðåçåú î÷ñéîìéú, åîàôùøåú ìîúàîðéí áëì äâãìéí ìîöåà àú úðåçú äàéîåï äèåáä áéåúø.
éãéú øçáä øá-îöáéú: äéãéú äøçáä áòìú ùðé îöáéí îàôùøú ìîùúîù ìáçåø áçåôùéåú àú ÷åùé äàéîåï. àçéæä øçáä éåúø îâáéøä àú äòåîñ òì ùøéøé äâá, åáùéìåá òí äîù÷ì äðáçø, îàôùøú àúâø îúàéí ìëì øîä.
úðåòä çì÷ä åéòéìä: îé÷åí äôåìé áîëùéø úåëðï áöåøä àåôèéîìéú, äîàôùøú úðåòä çì÷ä, øöéôä åéòéìä áîäìê äàéîåï, ììà çéëåê îéåúø, úåê îé÷åã î÷ñéîìé áùøéøé äéòã.
áðåé òì áñéñ éãò åðéñéåï: äîëùéø îáåññ òì úäìéëé ééöåø îú÷ãîéí åðéñéåï øá ùðéí áôéúåç öéåã àéîåï ëåç, îä ùîáèéç àéëåú, òîéãåú åàîéðåú ìàåøê ùðéí.
îàôééðéí îøëæééí:
ñåâ îëùéø: ôåìé òìéåï (Lat Pulldown).
îåùá: îúëååðï áàîöòåú áåëðú âæ.
ëøéåú éøê: îúëååððåú.
éãéú: øçáä, òí ùðé îöáé àçéæä.
òéöåá: ôúåç, ìâéùä ÷ìä.
ìîä ìáçåø áîëùéø ôåìé òìéåï Lat Pulldown?
àéîåï éòéì åîîå÷ã ìùøéøé äâá äòìéåï.
÷ìåú ùéîåù åäúàîä àéùéú ìëì îúàîï, ììà ÷ùø ìâåáäå àå îáðä âåôå.
àôùøåú ìäúàîú ÷åùé äàéîåï áàîöòåú àçéæú äéãéú åùéðåé äîù÷ìéí.
úðåòä çì÷ä åéòéìä äîåðòú òåîñéí îéåúøéí.
òéöåá ÷åîô÷èé äîúàéí âí ìçììéí îåâáìéí.
àéëåú åòîéãåú âáåää äîáèéçä äù÷òä îùúìîú ìàåøê æîï.
îôøè èëðé:
îéãåú (îåøëá):
àåøê: 2185 î"î
øåçá: 1810 î"î
âåáä: 1570 î"î
îù÷ì äîåöø: 90 ÷"â.
îçéø ëåìì úåñôåú :
11,490 ¤
ôøèéí ðåñôéí:
-
î÷è: 3453
-
æîï àñô÷ä: òã7éîé òñ÷éí
-
àçøéåú: 12 çåãùéí
-
îçéø îùìåç: ¤0
òã23%äðçä
ñôåøè÷åí - äáçéøä ùì äî÷öåòðéí
îùìåç îäéø
äîåúâéí äîåáéìéí
ùéøåú î÷öåòé
îçéøéí äåâðéí
÷ðééä îàåáèçú
