öìçú èååéñèø

öìçú èååéñèø – äãøê ùìê ìçéèåá îøëæé äâåó
çåìîéí òì îåúðééí çèåáéí åùøéøé ìéáä çæ÷éí? öìçú äèååéñèø ùìðå äéà äôúøåï äàô÷èéáé, äôùåè åäîäðä áéåúø ìçéæå÷ äâåó. úðåòä ñéáåáéú àçú ùúùðä ìëí àú äàéîåï.

ìîä ìáçåø áöìçú èååéñèø?
äèååéñèø ôåòì áöåøä çëîä åîîå÷ãú òì àæåøé ä"îøëæ" ùì äâåó, áàîöòåú úðåòåú ñéáåáéåú îáå÷øåú ù÷ùä ìäôòéì áúøâéìéí øâéìéí. æäå ëìé îöåéï ìùéôåø äéöéáä, äâîéùåú åçéèåá äâåó.

éúøåðåú äàéîåï:
çéèåá îîå÷ã: òáåãä àéðèðñéáéú òì ùøéøé äîåúðééí (àìëñåðéí), äáèï, äéùáï åäâá äúçúåï.

îáðä äðãñé îú÷ãí: äîëùéø îåøëá îùðé çì÷éí äîçåáøéí áéðéäí áàîöòåú öéø îñúåáá çì÷, äîáèéç úðåòä øöéôä, éöéáä åáèåçä.

àéîåï àéøåáé åëåç: îùìá àéîåï ëåç ììéáä òí úðåòä àéøåáéú äîòìä àú äãåô÷ åùåøôú ÷ìåøéåú.

îúàéí ìëåìí: ÷åîô÷èé, ÷ì ìàçñåï åðéúï ìùéîåù áëì î÷åí – ááéú àå áñèåãéå.

éöéáåú î÷ñéîìéú: îùèç òáåãä øçá äîàôùø òîéãä áèåçä ìàåøê ëì úðåòú äñéáåá.

àéê æä òåáã?
ôùåè òåîãéí òì äöìçú åîáöòéí úðåòåú ñéáåáéåú ùì ôìâ äâåó äúçúåï ìòåîú ôìâ äâåó äòìéåï. äúðåòä äñéáåáéú îàúâøú àú ùøéøé äìéáä ìäúééöá åîôòéìä àú äùøéøéí äòîå÷éí ù÷ùä ìäâéò àìéäí áãøê àçøú.

îôøè èëðé
îáðä: ùðé çì÷éí òí öéø îñúåáá àéëåúé.

àæåøé òáåãä: îåúðééí, áèï, éùáï åâá úçúåï.

ùéîåù: àéîåï áéúé àå áñèåãéå.

òéöåá: ÷åîô÷èé åðåç ìàçñåï.

äúçéìå ìñåáá àú äîåúðééí åìäøâéù àú äùéðåé ëáø îäàéîåï äøàùåï!

äúîåðä ìäîçùä áìáã.

îàôééðéí åùéãøåâéí:

ôøèéí ðåñôéí:

  • î÷è: 1155
  • æîï àñô÷ä: òã7éîé òñ÷éí
  • îçéø îùìåç: ¤39
øâéì øâéì ¤79

îáöò   ¤ 59 ILS 26/8/2027 In stock ENERGYM 1155 1155

visaisracardmastercarddinersamerican express paypal bit
òã25%äðçä

úâéåú: èååéñèø, çéèåá áèï, îåúðééí, çéæå÷ ùøéøé ìéáä, àéîåï ñéáåáé, ëåùø áéúé, öéåã ñôåøè, Core Workout

çååú ãòú òì äîåöø

îîåöò ãéøåâ îåöø ( çååú ãòú âåìùéí) , ëúåá çååú ãòú ìîåöø

îåöøéí ðìååéí

ì÷åçåú ùøàå îåöø æä ÷ðå âí...

ñôåøè÷åí - äáçéøä ùì äî÷öåòðéí
îùìåç îäéø
äîåúâéí äîåáéìéí
ùéøåú î÷öåòé
îçéøéí äåâðéí
÷ðééä îàåáèçú

ìà îöàúí àú îä ùçéôùúí? äùàéøå ôøèéí åðçæåø àìéëí áä÷ãí!

ãìâ ìúåëï îøëæé